आमाबाबु र अभिभावकहरूको लागि व्यावहारिक सुझावहरू

धेरैजसो अवस्थामा, संक्रमण र साइड इफेक्ट दुवै धेरै उपचार योग्य छन् र कुनै दीर्घकालीन समस्या उत्पन्न गर्दैन। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले चिकित्सा सल्लाह सुन्नुभयो र सकेसम्म चाँडो उपचार गर्नुहोस्। अक्सर वाकवाकी, बान्ता र पखाला जस्ता साइड इफेक्टहरू अस्पतालले दिएको औषधिले व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ। जब लक्षणहरू गम्भीर हुन्छन्, तपाईंको बच्चालाई थप मद्दत चाहिन्छ र अस्पताल जान आवश्यक पर्दछ। 

यो महत्त्वपूर्ण छ कि यदि तपाईंको बच्चालाई संक्रमण भएको शंका छ भने, तपाईंले तिनीहरूलाई तुरुन्तै अस्पताल लैजानुहोस् किनभने तिनीहरूलाई सकेसम्म चाँडो उपचारको आवश्यकता पर्दछ। यदि तपाईं आफैं र आफ्नो बच्चालाई अस्पताल लैजान असमर्थ हुनुहुन्छ भने, एम्बुलेन्सलाई फोन गर्नुहोस् 000 (ट्रिपल शून्य)। 

यदि तपाईं आफ्नो बच्चाको स्वास्थ्य र सुरक्षाको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने एम्बुलेन्सलाई फोन गर्नुहोस् 000 (ट्रिपल शून्य). 

उपचारको क्रममा तपाईंको बच्चाको तापक्रम कसरी निगरानी गर्ने

तपाईंको बच्चालाई संक्रमण भएको संकेतहरू मध्ये एउटा उच्च तापक्रम हो। एक उच्च तापमान 38.0 मानिन्छ⁰ सी वा माथि - यसलाई ज्वरो वा ज्वरो पनि भनिन्छ। 

क्यान्सरको उपचार गरिराखेका बालबालिकाको उपचारका कारण प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हुन्छ। ज्वरो शरीरले ब्याक्टेरिया वा भाइरल संक्रमणबाट लड्न खोजिरहेको संकेत हुन सक्छ। 

यदि तपाइँ आफ्नो बच्चाको तापक्रम लिनुहुन्छ र यसले 38.0 पढ्छ⁰ C वा माथि - तिनीहरूलाई तुरुन्तै आफ्नो नजिकको आपतकालीन विभागमा लैजानुहोस्। यदि तपाईंसँग आफैं र आफ्नो बच्चालाई अस्पताल लैजानको लागि कुनै तरिका छैन भने, एम्बुलेन्सलाई फोन गर्नुहोस् '000' (ट्रिपल शून्य). 

केमोथेरापी पछि ज्वरो आउन सक्छ जीवनलाई खतरामा पार्ने।

तपाईंको बच्चाको क्यान्सरको उपचार (विशेष गरी केमोथेरापी) भइरहेको बेला, तिनीहरूको तापक्रम नियमित रूपमा लिनु राम्रो हुन्छ, यसले तपाईंलाई तपाईंको बच्चाको लागि सामान्य तापक्रम कस्तो हुन्छ भन्ने कुराको जानकारी दिनेछ। तपाईंले नोटबुक र कलम लिन चाहनु हुन्छ, तिनीहरूको तापक्रम रेकर्ड गर्न। तपाईंले धेरैजसो फार्मेसी पसलहरूबाट थर्मोमिटर किन्न सक्नुहुन्छ, यदि यो खरिद गर्दा समस्या छ भने, आफ्नो अस्पतालसँग कुरा गर्नुहोस्। एक मानक थर्मोमिटर, जसले पाखुरा मुनि तापक्रम मापन गर्दछ, लगभग $ 10.00 - $ 20.00 छ।

आफ्नो बच्चाको तापक्रम दिनको २-३ पटक लिनुहोस्, लगभग हरेक दिन उही समय र रेकर्ड गर्नुहोस्। एक उच्च तापमान 2 मानिन्छ⁰ सी वा माथि। बिहान आफ्नो बच्चाको तापक्रम लिनु राम्रो हो ताकि यदि यो सामान्य भन्दा बढि छ भने, तपाईंलाई पछि भन्दा पहिले यस बारे सचेत गराइन्छ। जति सक्दो चाँडो ज्वरो समात्ने लक्ष्य छ। 

यदि तपाइँ आफ्नो बच्चाको तापक्रम लिनुहुन्छ र यो 38.0 भन्दा कम छ⁰ C तर सामान्य भन्दा बढी, यसलाई 1 घण्टा पछि पुन: लिनुहोस्। प्यारासिटामोल (पानाडोल) वा इबुप्रोफेन (नुरोफेन) जस्ता एन्टिपाइरेटिक औषधिहरू दिन नदिनुहोस्। यी औषधिहरूले अक्सर तापक्रम घटाउँछ र ज्वरोलाई ढाक्छ। ज्वरो आउनु भनेको तपाईको बच्चाको शरीरलाई संक्रमणसँग लड्न मद्दत चाहिने संकेत हो। 

यदि तपाईंको बच्चा अस्वस्थ भएको संकेत देखाउँदै छ तर ज्वरो छैन भने, तपाईंले अझै पनि तिनीहरूलाई अस्पताल लैजान सक्नुहुन्छ। कहिलेकाहीँ बच्चाहरू संक्रमणबाट अस्वस्थ हुन्छन् तर तापक्रम पाउँदैनन्। अस्वस्थ हुनुका लक्षणहरू समावेश हुन सक्छन्:

• सुस्त, घाँटी दुख्ने, खोकी लाग्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने, नाक र आँखाबाट पानी बग्ने, पखाला लाग्ने, पेट दुख्ने, बान्ता हुने र टाउको दुख्ने।  

यदि तपाईंको बच्चाले यी लक्षणहरूको संयोजन देखाउँदै छ तर ज्वरो छैन भने, तपाईंले अझै पनि तिनीहरूलाई अस्पताल लैजान सक्नुहुन्छ। 

यदि तपाईंको बच्चालाई गम्भीर पखाला वा बान्ता छ र खाना र तरल पदार्थहरू राख्न असमर्थ छ भने तिनीहरू निर्जलित हुने जोखिम हुनेछन् र यसलाई व्यवस्थापन गर्न अस्पताल जानुपर्ने हुन सक्छ। निर्जलीकरणले अन्य जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ र तपाईंको बच्चालाई बिरामी बनाउन सक्छ। 

उपचारको क्रममा तपाईंको बच्चाको आहार

तपाईंको बच्चाको लागि स्वस्थ आहारले क्यान्सरको अनुभवको प्रत्येक चरणमा, उपचारको अघि, समयमा र पछिको उपचारमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। लिम्फोमा र पोषण सम्बन्धी थप विस्तृत जानकारीको लागि, लिङ्क पछ्याउनुहोस् पोषण र लिम्फोमा। 

दुर्भाग्यवश, लिम्फोमा र यसको उपचारका केही साइड इफेक्टहरूले तपाईंको बच्चाको पौष्टिक आहार उपभोग गर्ने क्षमतामा असर पार्न सक्छ: 

• स्वाद र गन्ध परिवर्तन 
• भूख हानि
• मतभेद र उल्टी 
• मुख अल्सर 
• पेट दुख्ने र फुल्ने 
• हर्टबर्न
• दुखाइ 

यी धेरै साइड इफेक्टहरू केही सरल रणनीतिहरू र औषधिहरूको उचित प्रयोगद्वारा व्यवस्थित गर्न सकिन्छ। व्यवस्थापन रणनीतिहरूको बारेमा आफ्नो बच्चाको आहारविद् र चिकित्सा टोलीसँग कुरा गर्नुहोस्। तपाईंको बच्चाले खान नचाहेको कारणहरू बताउन गाह्रो हुन सक्छ, त्यसैले तिनीहरूसँग धैर्य राख्नुहोस्।  

यहाँ केही उपयोगी सुझावहरू छन् जुन तपाईंले प्रयास गर्न र आफ्नो बच्चालाई उत्तम आहार पाउन मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ:

• सानो र बारम्बार खानाहरू प्रदान गर्नुहोस् 
• पास्ता, आइसक्रिम, सूप, तातो चिप्स, पुडिङ र रोटी जस्ता नरम खानेकुराहरू तपाईंको बच्चालाई खान सजिलो हुन सक्छ। 
• प्रयास गर्नुहोस् र तपाईंको बच्चालाई सकेसम्म धेरै तरल पदार्थ पिउन मद्दत गर्नुहोस्

यदि तपाईं आफ्नो बच्चाको आहार र वजनको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, कृपया आफ्नो बच्चाको आहारविद्सँग कुरा गर्नुहोस्। आफ्नो बच्चाको उपचार टोलीसँग पहिले जाँच नगरी आफ्नो बच्चालाई कुनै पनि जडीबुटी उपचार वा असामान्य खाना नदिनुहोस्। 

विद्यालय र उपचार 

यस समयमा तपाईंको बच्चाको विद्यालय शिक्षा प्रभावित हुने सम्भावना छ। यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँ तपाइँको बच्चाको निदान र उनको उपचार कस्तो देखिनेछ भन्ने बारे विद्यालयसँग खुला रहनुहोस्। यदि तपाइँसँग विद्यालयमा अन्य बच्चाहरू छन् भने, यो सम्भव छ कि यो निदानले उनीहरूको विद्यालय शिक्षालाई पनि असर गर्न सक्छ। 

धेरै जसो विद्यालयहरू सहयोगी हुनेछन् र तपाईंको बच्चालाई उपचारको क्रममा उनीहरूको सिकाइ जारी राख्न मद्दत गर्ने केही तरिकाहरू प्रयास गर्न र उपलब्ध गराउन सक्छन्। 

केही अस्पतालहरूमा अस्पताल शिक्षा प्रणाली छ जुन तपाईंको बच्चाको सिकाइलाई पूरक बनाउन मद्दत गर्न पहुँच गर्न सकिन्छ। अस्पतालमा स्कूली शिक्षा विकल्पहरूको बारेमा तपाईंका नर्सहरू र सामाजिक कार्यकर्ताहरूसँग कुरा गर्नुहोस्। 

• यो याद गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंको बच्चाको स्कूली शिक्षा र सिकाइ महत्त्वपूर्ण छ। यस समयमा प्राथमिकता उनीहरूको स्वास्थ्य हो, विद्यालय छुटेको लामो अवधिको शैक्षिक मुद्दा भन्दा तपाईंको बच्चाको लागि सामाजिक समस्या हुन सक्छ। 
• तपाईंको बच्चाको अवस्था र स्कूलमा उपस्थित हुन सक्ने क्षमता र कुनै पनि कार्य सेट पूरा गर्न तपाईंको बच्चाको प्रिन्सिपल र प्रमुख शिक्षकलाई अद्यावधिक राख्नुहोस्। 
• आफ्नो बच्चाको लिम्फोमा आफ्ना सहपाठीहरूलाई कसरी व्याख्या गर्ने भन्ने बारे सामाजिक कार्यकर्ता र अस्पतालका क्यान्सर नर्सहरूसँग कुरा गर्नुहोस्।
• तपाईंको बच्चालाई उपचार (कपाल झर्ने) को कारणले अनुभव गर्न सक्ने शारीरिक परिवर्तनहरूको लागि तयार गर्नुहोस्। विद्यालय र सामाजिक कार्यकर्तासँग छलफल गर्नुहोस् कि तपाइँको बच्चाको कक्षालाई तपाइँको बच्चाको उपस्थितिमा हुने परिवर्तनको बारेमा कसरी शिक्षित गर्ने। 
• आफ्नो बच्चालाई फोन कल, फेसबुक, इन्स्टाग्राम, टेक्स्ट म्यासेज र नजिकका साथीहरूसँग जोडिने अन्य कुनै पनि तरिकाहरूद्वारा उनीहरूको सामाजिक सर्कलमा जोडिने तरिकाहरू खोज्नुहोस्। 

रेडकाइट तपाईंको बच्चा र तपाईंको परिवारलाई समर्थन गर्न सेवाहरूको दायरा प्रदान गर्न सक्ने सहयोगी संस्था हो। तिनीहरूले शिक्षा समर्थन प्रदान गर्छन्।

आफ्नो हेरचाह गर्दै

लिम्फोमा भएको बच्चाको अभिभावक वा अभिभावक हुनु एक थकाइ र सबै उपभोग कार्य हुन सक्छ। लिम्फोमा भएको आफ्नो बच्चाको हेरचाह गर्न धेरै गाह्रो हुन्छ यदि तपाईं पर्याप्त रूपमा आफ्नो हेरचाह गर्न असमर्थ हुनुहुन्छ। तिनीहरूको निदान र उपचारको क्रममा आत्म-हेरचाहको लागि केही विकल्पहरू छन्: 

• नियमित रूपमा व्यायाम गर्दा, छोटो पैदल वा बाहिर दौडले पनि फरक पार्न सक्छ
• स्वस्थ खाना छनौट गर्ने - सुविधाले प्रायः अस्वस्थ छनोटहरू निम्त्याउन सक्छ र तपाईंलाई थकित र सुस्त महसुस गराउन सक्छ।
• साथीहरूसँग सामाजिकता - यदि तपाईं आफ्नो बच्चालाई समर्थन गर्न सक्षम हुन जाँदै हुनुहुन्छ भने तपाईंको आफ्नै समर्थन नेटवर्कमा जडान रहनु महत्त्वपूर्ण छ
• रक्सी खपत सीमित
• ध्यान र सजगता अभ्यास गर्दै 
• आफ्नो लागि नियमित निद्रा तालिका सिर्जना गर्नुहोस् 
• तपाईंको बच्चाको यात्राको जर्नल राख्नु - यसले तपाईंलाई चीजहरूको ट्र्याक राख्न मद्दत गर्न सक्छ र तपाईंलाई थप नियन्त्रणमा महसुस गर्न मद्दत गर्दछ।

आफैलाई समर्थन गर्ने तरिकाहरू बारे थप जानकारीको लागि, हेर्नुहोस् Redkite वेबसाइट.